Gente! Lembram que eu disse que iria continuar nos treinos?! E foi isso mesmo,estou firme. Quando termino meu treino,é uma sensação tão boa de missão cumprimida que vocês não fazem ideia. Mais enfim,está me ajudando muitoooo na perca de peso,no meu bem estar e claro na saúde.

Trouxe para vocês mais um vídeo do meu treino de Condicionamento Físico,gravei na Smat Fit para o programa FitHits.

 

Assistam também o treino da minha amiga Carol:

#fithits @smartfit @fhits